冻伤是人体受到寒冷所引起的全身或局部损伤。冻伤常发生于人体长时间暴露在外面的部位，如指端、鼻尖、耳廓、足等。下面是有北京京城皮肤医院介绍的预防冻疮的5种简易诊疗：

1、如发现皮肤有发红、发白、发凉、发硬等现象，应用手或干燥的绒布摩擦伤处，增加血液循环，减轻冻伤。轻度冻伤用辣椒泡酒涂擦便可果。如发生身体冻僵的情况，不要立即将伤者抬到温暖的地方，应先摩擦肢体，做人工呼吸，待伤者恢复知觉，再到较温暖的地方抢救。

2、一旦发生冻伤，切忌用雪团揉搓冻伤部位，因为这样会散发更多的体热使冻伤加重。

3、受伤的手可按在腋窝下加温，冻伤的脚可放在同伴的怀里或腋窝下加温。

4、如有条件可放在43℃左右的水中浸泡复温。水温太低时效果不好，超过49℃时易造成烫伤。

5、复温速度越快越好，能在5～7分钟内复温较好，较迟不应超过20分钟。复温太晚可能增加晚期的并发症。

以上是北京京城皮肤医院对冻疮的一些简单介绍，希望对您有所帮助，如果您想了解更多关于冻疮的信息，请拨打我们的热线电话，进行专家预约。

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